Programy

Hubnutí pro ženy

Dietní program HUBNUTÍ PRO ŽENY je určen pro všechny ženy, které by rády zhubly a přitom nehladověly. Program je složen z 5 ti porcí (snídaně, svačina, oběd, odpolední svačina, večeře) nutričně vyváženého, zdravého a chutného jídla. Jídelníček je pečlivě sestavován výživovými odborníky a tak máte jistotu, že celková denní energetická hodnota programu je 5 000 kJ. Základním předpokladem hubnutí je pravidelný příjem nutričně vyváženého jídla, díky kterému docílíte, že hubnete pouze tuk a neztrácíte svalvou hmotu. Důležité při dietním programu je také nezapomínat na pitný režim. Optimální množství tekutin v pitném režimu je mezi 2 – 3 litry neslazené vody. Pitný režim by měl být plynulý v průběhu celého dne. Vyzkoušejte DietaProVšechny!

Hubnutí pro muže

Dietní program HUBNUTÍ PRO MUŽE je určen pro všechny muže, kteří by rádi zhubli a přitom nehladověli. Program je složen z 5 ti porcí (snídaně, svačina, oběd, odpolední svačina, večeře) nutričně vyváženého, zdravého a chutného jídla. Jídelníček je pečlivě sestavován výživovými odborníky a tak máte jistotu, že celková denní energetická hodnota programu je 7 000 kJ. Porce jídel jsou o něco větší, než u programu pro ženy a je kladen důraz na zvýšený obsah surovin obsahující bílkovinu. Základním předpokladem hubnutí je pravidelný příjem nutričně vyváženého jídla, díky kterému docílíte, že hubnete pouze tuk a neztrácíte svalvou hmotu. Důležité při dietním programu je nezapomínat na pitný režim. Optimální množství tekutin v pitném režimu je mezi 2 – 3 litry neslazené vody. Pitný režim by měl být plynulý v průběhu celého dne. Vyzkoušejte DietaProVšechny!